Die Rolle des Ninja Warrior Course

- Aug 29, 2019-


NINJA(1)

Der Ninja Warrior Course ist eine neue Methode, um Ihr Gleichgewicht, Ihre Stärke und Ihre Beweglichkeit in alle Richtungen herauszufordern. Er ist in Städten auf der ganzen Welt sehr beliebt.


Die Vorteile des Ninja Warrior Kurses:


1.Kultivieren Sie effektiv die Beobachtung und Aufmerksamkeit der Kinder. Vor jedem Projektstart können die Spieler bestimmte Aktionen beobachten und ausführen.


2. Erhöhen Sie die Flexibilität.


3. Erhöhen Sie die Blutversorgung und erweitern Sie die Ernährung auf die kombinierte Struktur. Dehnung erhöht die Gewebetemperatur, was wiederum die Durchblutung und den Nährstofftransport erhöht.


4. Stretching fördert die Muskelentspannung.


5. Trainieren Sie die Muskelkraft der oberen Extremitäten und verbessern Sie die Fähigkeit, Hände zu greifen und zu halten. Handgelenke, Ellbogen, Schultern und andere Gelenke können ebenfalls flexibler werden.