Was sind die Vorteile von Trampolin?

- Oct 22, 2020-

Trampolin ist nicht nur eine Fitness-Aktivität, sondern auch eine erstaunliche Unterhaltung. Die Natur der Menschen ist es, sich nach fliegen zu sehnen, es ist auch die besten Kindheitserinnerungen vieler Menschen, so dass Trampolinsport genug hat, um Kinder vom Sofa und Computer-Charme wegzulassen. Trampolin Park erfüllt die Sport- und Unterhaltungsbedürfnisse von Menschen unterschiedlichen Alters, und Trampolin ist ein umfassendes Sportprojekt, das Sport, Freizeit und Unterhaltung integriert.


Vermeidung oder Verringerung von Adipositas-Symptomen

In vielerlei Hinsicht, um Gewicht zu verlieren, körperliche Bewegung ist zweifellos die effektivste, denn wenn der menschliche Körper Übung und erreichen eine bestimmte Intensität, Fett wird in Hitze verbrannt werden, durch Schweiß aus dem Körper, um eine Rolle bei der Gewichtsabnahme zu spielen. Die Daten zeigen, dass 10 Minuten Springen einer halben Stunde Joggungskalorien entsprechen. Und im Vergleich zur Wirkung auf dem Betonboden können die Auswirkungen auf die Gliedmaßen, insbesondere die Gelenke, auf das Trampolin um 80% reduziert werden. Daher ist die langfristige Einhaltung der Trampolinbewegung hilfreich, um den Stoffwechsel zu fördern, die Fettoxidation zu verbessern, Fettleibigkeitssymptome zu verhindern und zu reduzieren.


Körperbau stärken und Krankheiten vorbeugen

Eine große Auswahl an Trampolinspringen kann die Durchblutung von Blut, Lymphe und verschiedenen Körperflüssigkeiten fördern. Trampolin kann Krankheiten vorbeugen und reduzieren. Wie Senkung des Cholesterins und Triglycerid-Spiegel, Verhinderung von Nierensteinen, Verbesserung der Herz-Lungen-Funktion, Ausgleich des Blutdrucks, Verbesserung der Körperkoordination, die förderlich für den Schlaf ist, Verbesserung der funktionellen Ebene des zentralen Nervensystems, Kreislaufsystem und Verdauungssystem.


Verbessern Sie die Funktion des menschlichen Körperbewegungssystems und fördern Sie Wachstum und Entwicklung.


Es kann die Bruchfestigkeit, Biegefestigkeit, Kompressionswiderstand und Torsionsbeständigkeit des menschlichen Skeletts verbessern.

Wenn Sie nicht für eine lange Zeit trainieren, Ihre Muskeln werden allmählich atrophie und Ihre Knochendichte wird abnehmen. Im Gegenteil, wenn die Schwerkraft des Springens auf der Sprungfläche zunimmt, erhöhen sich sowohl die Knochendichte als auch die Muskelkraft.


Verbessern Sie den Bereich der Gelenkbewegung, Stabilität und Flexibilität, verhindern und reduzieren Sie tägliche Verletzungsunfälle


Verbesserung der Koordination des menschlichen Körpers, Desrhythmie, Symmetrie, Rhythmus, Balance und Bewegungsgenauigkeit.


Verbessern Sie die Festigkeitsqualität, Muskelexplosionskraft und Ausdauer und verbessern Sie die Muskelelastizität.


Trampolin kann die Aufmerksamkeit der Kinder auf das Lernen verbessern.

Kinder dazu zu bringen, am Sport teilzunehmen, kann ihnen helfen, sich auf ihr Studium zu konzentrieren. Nach der Teilnahme an sportlichen Aktivitäten wird die Aufmerksamkeit der Kinder stärker fokussiert und ihre akademische Leistung verbessert.


Entgiftung.

Der menschliche Körper sezerniert eine große Anzahl von Metaboliten jeden Tag, und eine Vielzahl von Toxinen werden auch produziert. Die Haut ist verantwortlich für die Aufgabe des Schwitzens, und Trampolin kann den oben genannten Effekt erreichen. Das Springen auf dem Trampolin stimuliert das frei fließende lymphatische Entgiftungssystem und hilft, Toxine, eingeschlossene Proteine, Bakterien, Viren und andere zelluläre Abfälle zu eliminieren. Schwitzen kann Poren reinigen und sogar die Wirkung von Schönheit und Hautpflege erreichen.


Trampolin kann die Eltern-Kind-Beziehung verbessern.

Jetzt beginnen die meisten Kinder, mit Mobiltelefonen oder iPad und anderen elektronischen Produkten unter der schlechten Anleitung ihrer Eltern zu spielen. Eltern kommunizieren und verstehen nicht wirklich mit ihren Kindern. Nach langer Zeit werden sie eine gewisse Entfremdung mit ihren Kindern haben. Daher kann die Teilnahme am Trampolin nicht nur schlechte Gewohnheiten verändern, sondern auch die Eltern-Kind-Beziehung fördern und verbessern und die Familie harmonisch gestalten.