Trampoline verändern den Lebensstil der Menschen

- Jan 15, 2021-

Trampoline waren schon immer ein Überraschungsgeschenk für Menschen ständig. Da sich Trampoline entwickeln und sicherer werden, besteht kein Zweifel, dass Trampoline eines der seltenen Spielzeuge bleiben werden, die weiterhin gedeihen. Kann ein Trampolin also Ihr Leben wirklich verändern? Es ist bekannt, dass Kinder gerne auf strampeln, aber gibt es mehr als das? Nun, Sie werden überrascht sein, dass es noch viele mehr gibt! Unsere Umfrage zu diesem Thema zeigt, dass Trampoline viele erstaunliche Vorteile bringen und das Leben Ihrer Kinder und Ihrer ganzen Familie wirklich verändern können!


Springen macht wirklich glücklich


Einfaches Glück. Warum wird Trampolin so geliebt? Das ist eine interessante Frage, denn es gibt nicht viele Möglichkeiten, Trampoline zu spielen. Dies ist nur ein vertikaler Auf und Ab Sprung, mit einigen Tricks, die gut gemessen werden können (wenn Sie die Fähigkeiten haben). Die Einfachheit des Trampolins ist jedoch der Schlüssel zum Erfolg. Fast jeder kann es. Es gibt keine strengen Regeln oder Fristen; Sie müssen nur aufspringen und der Spaß beginnt!

Stress abbauen und Endorphine freisetzen. Trampolin erfordert eine gewisse Aufmerksamkeit, weil es viele verschiedene mentale und Bewegungsprozesse erfordert. Dies kann Kindern (und Erwachsenen) helfen, Stress zu reduzieren, indem sie sich auf verschiedene Dinge konzentrieren. Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, Spaß zu haben, es kann den Körper stimulieren, Endorphine natürlich freizusetzen, wodurch Kindern hilft, sich glücklicher und entspannter zu fühlen. Es ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Spannung nach dem Studium zu entspannen und den täglichen Druck zu Hause zu reduzieren.


Kinder in Sportspiele einbinden


Entfliehen Sie dem Bildschirm. Für viele Kinder ist es immer noch die Wahl, Wochenenden, Nachmittage und Feiertage vor einem Fernseher oder einem anderen Bildschirm zu verbringen. Mangelndes Interesse an Sport, lassen Sie sie das Trampolin-Fitnessstudio nehmen, um zu trainieren, während Sie Spaß haben, was trainieren und Glück gewinnen kann, während sie vom Bildschirm ferngehalten werden.


Trampoline können helfen, Angst, Sensorische Probleme, Autismus und besondere Bedürfnisse zu lindernTrampoline helfen Menschen mit Autismus, sensorischen Problemen und besonderen Bedürfnissen, Angst zu lösen und Stress abzubauen. Die rhythmische Bewegung des Trampolin-Gerätespringens kann sehr beruhigend sein. Es kann auch Kindern etwas Positives geben, und sie können etwas tun, um ihnen zu helfen, sich nach einem stressigen Ereignis zu beruhigen.

Trampoline sind auch eine gute Möglichkeit, die sensorischen Stimulationsanforderungen von Kindern zu erfüllen, so dass sie viel Bewegung ausüben können, um ihre Sinne zu stimulieren, oder sich an fokussierten Aktivitäten zu beteiligen, wenn sie sich anderswo überreizt fühlen können. Trampoline sind besonders nützlich für Kinder mit Bewegungsallergien (Nichtreaktionsfähigkeit) im Zusammenhang mit ihrem vestibulären System. Daher werden Trampoline sehr häufig bei der Behandlung von Kindern mit Spektrum- oder sensorischen Verarbeitungsstörungen eingesetzt.


Trampolin verbessert die Gesundheit von Kindern
Erhöhen Sie die Fitness. Bounce oder Rebound macht Spaß, und es ist auch eine gute Übungsmethode. Tatsächlich wurde festgestellt, dass ein Zehn-Minuten-Sprung ungefähr dem eines dreißigminütigen Laufs entspricht! Daher ist dies nicht nur eine gute Möglichkeit, gesund und gesund zu bleiben, sondern auch eine sehr effektive Möglichkeit, Ihr Fitnessniveau zu verbessern.
Verbesserung der Koordination. Beim Springen auf einem Trampolin müssen die Springer gleichzeitig ihre verschiedenen Gliedmaßen und Muskeln kontrollieren, was ihre Gesamtkoordination verbessert.
Helfen Sie, die motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Rebound beinhaltet auch die Verwendung von beiden Seiten des Körpers zur gleichen Zeit, die die bilateralen motorischen Fähigkeiten des Kindes verbessern kann, wodurch die Koordination, bessere Muskelkontrolle, bessere Beweglichkeit und motorische Wahrnehmung zu verbessern. In einer Studie über die "Auswirkungen von Trampolininterventionen auf die Motorfähigkeit und Gleichgewichtsfähigkeit von Kindern mit geistiger Behinderung" wurde festgestellt, dass Kinder während des zwölfwöchigen Trampolin-Interventionsprogramms Verbesserungen in Balance und motorischen Fähigkeiten zeigten und mit Erholung und Bewegung verbunden waren. Andere positive Vorteile im Zusammenhang mit Motivation.


Verbessern Sie die Körperhaltung. Trampolin kann nicht nur die Muskeln um die Gelenke des Kindes stärken, sondern auch die Muskeln um die Wirbelsäule des Kindes stärken. Dies steigerte auch ihre Kernkraft. Zusammen, Diese beiden Vorteile sind der Schlüssel zur Verbesserung der Körperhaltung.
Machen Sie Kinderknochen stärker. Durch das Spielen im Freien, um Vitamin D zu erhöhen, wird es Knochen gesundes Wachstum helfen. Darüber hinaus trägt die Bewegung des Hüpfens auf einem Trampolin dazu bei, das Muskel-Skelett-System zu stärken und die Knochendichte zu erhöhen, wodurch die Knochen von Kindern stärker werden. Dies hilft auch, schwere gesundheitliche Probleme wie Osteoporose zu verhindern. Laut der Quelle, "NASA Forschung zeigt auch, dass dies der beste Weg, um das Knochengewebe von Astronauten verloren wieder aufzubauen. Die ständige Schwerelosigkeit dieser Astronauten führte dazu, dass sie in nur zwei Wochen im All 15% ihres Knochens verloren. Jeder (vor allem Frauen) kann die gleiche Übungsmethode verwenden, um Osteoporose zu verhindern und den Schaden tatsächlich umzukehren.
Schützen Sie Knochen und Gelenke. Da das Springen auf einem Trampolin eine wirkungsarme Übung ist, unterscheidet es sich von anderen Übungen mit hohem Aufprall. Es bedeutet auch, dass die Knochen- und Gelenkentwicklung des Kindes gedämpft und geschützt und gleichzeitig gestärkt wird.
Trampoline können Kindern helfen, besser einzuschlafen!Durch Training, Atmen an frischer Luft, Verringerung von Stress und Angst, Trampoline können auch viele Schlafprobleme lösen und Kindern helfen, besser zu schlafen. Darüber hinaus kann der Einsatz neuer motorischer Fähigkeiten auf einem Trampolin laut einer Studie der Universität Konstanz den Schlafzyklus verlängern und die Dauer der schnellen Augenbewegung und des langsamen Wellenschlafs verlängern.

Helfen Sie Menschen, es im Leben besser zu machen
Trampoline können sogar Kindern helfen, gut in der Schule zu tun (Erwachsene tun gut bei der Arbeit). Trampoline haben einen Einfluss auf den akademischen Erfolg gezeigt. Es verbessert die Kernkraft und Körperhaltung, was für Kinder wichtig ist, um eine Zeit lang im Klassenzimmer sitzen zu können, ohne von körperlichen Kontrollschwierigkeiten betroffen zu sein. Motorische Fähigkeiten sind auch für viele Aktivitäten im Klassenzimmer wichtig. Darüber hinaus, durch das Springen auf dem Trampolin, die Zirkulation von Blut und Sauerstoff zum Gehirn ist sehr hilfreich, um das Gehirn wacher und fokussierter zu machen, und kann Konzentration und Gedächtnis verbessern.